Se soigner par les plantes

POUR réaliser ce tableau, nous avons choisi uniquement des plantes que nous connaissons bien et que nous croisons souvent dans la nature ou dans nos jardins. Chacune de ces plantes mériterait un article à elle toute seule... et c'est parfois le cas !

	Quoi ?	Comment ?	Pourquoi ?
Agastache	Toute la plante	Infusion	Diminue la fièvre
Ail	Gousse	Manger cru ou cuit Infusion	Soigne l'hypertension, le cholestérol, la bronchite, le mal de gorge, les calculs urinaires
Artichaut	Feuilles	Infusion	Renforce le foie (de la mauvaise digestion à la cirrhose) et stimule la vésicule biliaire
Basilic	Toute la plante	Infusion	Aide à la digestion
Bourrache	Feuilles et fleurs	Infusion Cataplasme	En infusion contre les règles douloureuses et les rhumes En cataplasme pour soigner eczéma, peau sensible, peau sèche ou vergetures
Céleri	Toute la plante	Infusion	Soigne la bronchite, les cystites et infections urinaires
Chêne	Écorces	Infusion	Soigne la gastro-entérite, la diarrhée
Chiendent	Rhizomes	Infusion	Diurétique, soigne les inflammations urinaires et les calculs biliaires
Chou	Feuilles	Infusion Cataplasme	En infusion contre la gastrite et les brûlures d'estomac En cataplasme sur les rhumatismes
Citron	Fruit	Jus	Contre les refroidissements et les maux de gorges
Consoude	Toute la plante	Cataplasme	Soigne les contusions, les foulures, toute blessure sans plaie
Eucalyptus	Feuilles	Inhalation	Pour soigner toux, bronchite, maux de gorge, grippe, rhume et sinusite
Fenouil	Toute la plante	Infusion	Contre les flatulences, les ballonnements, les indigestions En cas d'allaitement, pour stimuler la lactation.
Frêne	Feuilles et jeunes pousses	Infusion	Stimulant, soigne la goutte, les calculs urinaires, les névralgies et la fièvre
Laurier-sauce	Feuilles	Infusion	Contre les problèmes digestifs
Lavande	Branches et fleurs	Infusion	Aide à lutter contre l'anxiété, la nervosité, le stress et les troubles du sommeil
Mélilot	Fleurs	Infusion	Soigne jambes lourdes,  insuffisances veineuses et hémorroïdes
Mélisse	Toute la plante	Infusion	Sédatif, calmant, digestif et somnifère
Menthe	Toute la plante	Infusion	Soigne les troubles digestifs
Ortie	Toute la plante	Infusion Cataplasme	En infusion : tonique, draineur, anti-allergique (rhume des foins), aide à lutter contre les cystites et les calculs rénaux En cataplasme, soigne l'arthrite, l'arthrose, la goutte
Persil	Toute la plante	Infusion	Aide pendant les règles douloureuses
Pin	Jeunes pousses	Inhalation	Contre la toux grasse, bronchite, trachéite, rhume
Plantain	Toute la plante	Infusion Cataplasme	En infusion : purificateur du sang, des poumons, de l'estomac, aide ainsi à lutter contre énormément de maladies En cataplasme : antiseptique, soigne les coupures, toutes les piqûres d'insectes et les brûlures d'ortie
Potentille	Rhizomes	Infusion	Contre la diarrhée
Prêle	Toute la plante	Infusion Cataplasme	En infusion, soigne les os et les articulations, aide à soigner fractures, déminéralisation, décalcification, ostéoporose En cataplasme, tonifie la peau, soigne les plaies et les brûlures
Romarin	Toute la plante	Infusion Cataplasme	En infusion contre les maux de têtes, les migraines et en prévention des maladies dégénératives (Alzheimer) grâce à un fort effet anti-oxydant En cataplasme contre rhumatismes, arthrite, arthrose et torticolis
Ronce	Feuilles	Infusion	Soigne la diarrhée
Sauge	Feuilles	Infusion	Contre la transpiration excessive, les bouffées de chaleur dues à la ménopause, les problèmes de digestion, refroidissement, toux et bronchite
Saule	Écorce	Infusion	Contre la fièvre, les douleurs, le mal de dos aigu
Sarriette	Toute la plante	Infusion	Aphrodisiaque qui stimule la circulation sanguine et lutte contre le vieillissement des cellules
Thym	Toute la plante	Infusion Inhalation	Antiseptique qui lutte contre la toux, les maux de gorge, la bronchite, le refroidissement, le rhume, la sinusite
Tilleul	Fleurs	Infusion	Fait baisser la fièvre, lutte contre le refroidissement et les troubles du sommeil
Verveine	Toute la plante	Infusion	Contre le stress et les troubles du sommeil

NOTA BENE

Toutes les informations ci-dessus sont données à titre indicatif. Avant de vous soigner à l'aide d'une plante, nous vous conseillons de bien vous renseigner sur ses différents effets et sur le mode d'utilisation adapté à vos besoins.

La version PDF de ce tableau sera de nouveau disponible dès que possible.